Zdravje in prehrana

Različne faze psihoterapevtskega procesa

Matej

Psihoterapija je v zadnjem času izjemno zaželeno in iskano področje. Nanj se obračajo ljudje z najrazličnejšimi težavami. Lahko so to posamezniki, pari, družine, kolektivi. A ne glede na količino prisotnih udeležencev, postopek oziroma proces takšne terapije vključuje tri ključne faze. To so začetna, srednja in končna.

V začetni fazi psihoterapevt najprej opredeli problem, prav tako njegove vzroke. Takoj za tem opredeli še cilje, obliko terapije in vrsto sodelovanja. Na takšen način se zastavi tako imenovani terapevtski delovni odnos. Prva faza praviloma traja nekje od štiri do pet mesecev.

Sledi srednja faza, v kateri terapevt poskuša z različnimi psihološkimi intervencijami voditi …

Zdravje in prehrana

Kombinacija zaščite in korekcije vida

Matej

Posebna vrsta očal, ki kombinirajo funkcije sončnih očal in očal za korekcijo vida so sončna očala z dioptrijo. Namenjena so tistim, ki imajo težave z vidom, a želijo zaščititi svoje oči pred škodljivimi učinki UV žarkov in hkrati ohranjati dober vid. Klasična sončna očala sicer ščitijo oči pred škodljivimi učinki UV žarkov, vendar ne korigirajo vida. Tisti, ki potrebujejo korekcijo vida, morajo nositi ločene očala za korekcijo in sončna očala, kar lahko povzroči neudobje in pomanjkanje enotnosti v stilu. Sončna očala z dioptrijo pa te težave odpravijo, saj korigirajo vid in hkrati ščitijo oči.…

Družina, otroci, igrače

Ohranjanje čiste dlake naših štirinožnih prijateljev

admin

Dlaka je izredno pomemben del naših štirinožnih najboljših prijateljev. Če imajo sijoči, urejeno in lepo dlako, je to tudi dober pokazatelj njihovega celotnega oziroma splošnega zdravja. Nekateri psi potrebujejo več drugi pa manj nege kožuščka. Ne glede na pasmo in velikost našega najboljšega prijatelja nam šampon za pse lahko močno olajša oskrbo dlake. Uporabljati ga je mogoče v vseh vremenskih pogojih in skozi celo leto. To seveda velja, če uporabljamo primerno vrsto omenjenega higieničnega sredstva, saj poznamo več izvedb. Ključno je, da skrbimo za čistost pasje dlake v vseh sezonah, saj bomo tako preprečevali bolezni in parazite.…

Dom

Napredna tehnologija za zalivanje manjših in večjih zelenih površin

admin

Oskrbovanje zelenih površin različnih velikosti je lahko dokaj zahtevno opravilo. Če zalivamo ročno, se lahko močno zamudimo, saj je potrebno enakomerno razpodeliti vodo na vse kotičke travnika. Današnji namakalni sistemi so veliko boljša rešitev za oskrbovanje travnikov vseh velikosti. Lahko jih nastavimo, da delujejo samodejno. Tako prihranimo čas, finančna sredstva in veliko količino vode. Obenem pa se ne bomo izpostavljali vetru, močnim UV žarkom in raznih fizičnim naporom, ki so potrebni pri zalivanju travnika na roko. Omenjen sistem je mogoče tudi uporabiti za oskrbo dreves, rož, zelenjave, grmičkov in drugih rastlin.…

Hobi

Elementi topografskega zemljevida

Matej

Preden odgovorimo na vprašanje, kaj so pravzaprav topografski zemljevidi oziroma mape, pojasnimo pojem topografija. To je veda, ki se ukvarja s predstavitvijo zemeljskega površja, in sicer na podlagi topografskega snemanja. Površje pa najbolj pogosto predstavimo kar v obliki kart ter skic.

Topografske mape oziroma zemljevidi so torej pomanjšane, grafično ponazorjene risbe dela površja zemlje. Zemljišče je prikazano po vnaprej dogovorjenih pravilih, in sicer s posebnimi znaki.…

Tehnologija

Prenosni disk, kot pripomoček za shranjevanje podatkov

Matej

Razvoj mikroelektronike nam je omogočil pred nepredstavljivo uporabo računalnikov za raznovrstne naloge. Velike kapacitete spominskih medijev pa omogočajo, da shranimo ogromne količine podatkov v obliki slik, videov, besedila in mnogo več. Neglede na kapaciteto prostora, ki jo ima naš osebni sistem, nam lahko hitro zmanjka prostora. Tako so zunanji diski najboljša rešitev za shranjevanje varnostnih kopij, kot tudi drugih vsakodnevnih stvari. Lahko jih uporabljamo na prenosnikih in namiznih izvedbah računalniških sistemov, kar je izredno uporabno. Obenem pa predstavljajo idealno rešitev za dolgotrajno hranjenje dragocenih slik iz pametnih telefonov, seminarskih nalog, računov in drugih elementov.…

Turizem

Obisk term z avtodomom

Matej

Pri nas kar nekaj odlično opremljenih term, kamor se lahko odpravite sami, v dvoje ali z družino. Možnosti namestitve so zelo različne. Nastanite se lahko v hotelu, apartmaju, sobi, ne nazadnje tudi v kampu. Toda vse naše terme nimajo te možnosti. Če si torej v toplicah želite kampirati, so denimo terme Laško odlična izbira.…